Как топлината влияе на мозъка

През юли 2016 година гореща вълна удари Бостън, като дневните температури бяха приблизително 92 градуса за пет следващи дни. Някои студенти от локалния университет, които останаха в града през лятото, извадиха шанс и живееха в общежития с централна климатизация. Други студенти, не толкоз – те бяха заседнали в по-стари общежития без климатик.

Хосе Гилермо Седеньо Лоран, откривател от Харвард по това време, реши да се възползва от този натурален опит с цел да видите по какъв начин топлината, и изключително топлината през нощта, е повлияла на когнитивните резултати на младите възрастни. Той кара 44 възпитаници да извършват проби по математика и самоконтрол пет дни преди повишението на температурата, всеки ден по време на горещата вълна и два дни по-късно.

„ Много от нас си мислят че сме ваксинирани против топлота “, сподели доктор Седеньо, в този момент помощник по околна среда и професионално здраве и правораздаване в университета Рутгерс. „ Така че нещо, което желаех да тествам, беше дали това в действителност е правилно. “

Оказва се, че даже млади, здрави студенти са наранени от високи температури. През най-горещите дни студентите в неклиматизираните общежития, където нощните температури бяха приблизително 79 градуса, се показаха доста по-зле на тестванията, които полагаха всяка заран, в сравнение с студентите с климатик, чиито стаи оставаха приятни 71 градуса.

Как топлината вреди на нашите познавателни качества

h3>

Множество проучвания в лабораторни условия са дали резултати, сходни на тези на доктор Седеньо, като резултатите на когнитивните проби падат, защото учените покачват температурата в стаята. Едно следствие откри, че единствено нарастване с четири градуса - което участниците разказват като към момента се усещат удобно - води до 10 % междинен спад в продуктивността при тестванията на паметта, времето за реакция и действието на изпълнителната власт.

Това може да има действителни последици. Р. Джисунг Парк, икономист по околната среда и труда в Университета на Пенсилвания, прегледа резултатите от стандартизираните проби в гимназията и откри, че те падат с 0,2 % за всеки градус над 72 Фаренхайта. Това може да не звучи доста, само че може да се добави за студенти, които държат изпит в неклиматизирана стая по време на гореща вълна от 90 градуса.

В друго изследване, доктор Парк откри, че колкото по-горещи от междинните дни е имало през образователната година, толкоз по-лоши са били учениците на стандартизирания тест - изключително когато термометърът се изкачи над 80 градуса. Той счита, че това може да се дължи на обстоятелството, че по-голямото излагане на топлота е повлияло на ученето на учениците през цялата година.

Ефектът е „ по-изразен за възпитаници с по-ниски приходи и расови малцинства “, доктор., сподели Парк, евентуално тъй като е по-малко евентуално да имат климатик, както в учебно заведение, по този начин и вкъщи. Връзката важи и за ненасилствените дейности: когато температурите се повишат, хората са по-склонни да вземат участие в тирада на омразата онлайн и да натискат клаксони в трафика.

Лабораторни изследвания поддържат това. В един опит от 2019 година хората работят по-злобно към другите, до момента в който играят особено проектирана видео игра в гореща стая, в сравнение с в хладна.

Така наречената реактивна експанзия има наклонност да бъдете изключително чувствителни към топлота, най-вероятно тъй като хората са склонни да поясняват дейностите на другите като по-враждебни в горещите дни, което ги подтиква да реагират по същия метод.

Кимбърли Майденбауер, помощник Професор по логика на психиката във Вашингтонския държавен университет, счита, че това увеличение на реактивната експанзия може да е обвързвано с резултата на топлината върху когнитивните качества, по-специално намаляването на самоконтрола. „ Вашата податливост да действате без да мислите или да не можете да се спрете да действате по избран метод, тези неща също наподобява се въздействат от топлината “, сподели тя.

Какво се случва в мозъка

Изследователите не знаят за какво топлината въздейства на нашите знания и страсти, само че има няколко теории. сънят също може да играе роля. В изследването в Бостън колкото по-горещо ставаше, толкоз повече сънят на учениците се нарушаваше – и толкоз по-зле се представяха на тестванията.

Най-добрият метод да компенсирате тези резултати е с цел да се охладите, допустимо най-скоро. Ако нямате достъп до климатик, вентилаторите могат да ви оказват помощ и не забравяйте да останете хидратирани. Може да звучи явно, само че най-важното за вашия мозък, въодушевление и когнитивни качества е какъв брой е горещо тялото ви, а не външната температура.